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POSIÇÃO CORRETA NO TERRA✅️ #musculação #crossfit #treinodeforça
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TREINO DE BRAÇO | AUMENTE SEU BÍCEPS COM ESSES 3 EXERCÍCIOS
1 ano fazendo barra fixas diariamente
Dica da @bariatrica.nanda - Estação de Musculação 400M
Treino completo de costas
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Como Crescer o Bíceps | Dica de Ouro 💪
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800lb Squat Fail No Spotters | Shane Hunt
ESSE PEQUENO FISICULTURISTA DE 12 ANOS PODE SER O PRÓXIMO RAMON DINO NO FUTURO, ELE É MUITO FORTE
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